jak sie szybko

[...] radiowoz i was nieruszyli b)koles z laska okazal sie byc brucem lee i postanowil im spuscic lomot w tym czasie wy szybko sie oddaliliscie udajac ze nie widzicie jak nowe wcielenie bruca lee maluje chodnik na czerwono c)spuscili wam lomot d)trafiliscie na pseudo drecho (tak tak tacy sie tez zdarzaja)i spusciliscie im lomot SFD FIGHT [...]

Witam serdecznie, mam 'maly' problem, ze tak to ujme. Mam 20 lat i niestety od jakiegos czasu (ok. rok temu) mialem przykry incydent ze swoim sprzetem (nic wielce bolesnego, zwykle przeeksploatowanie naszego narzedzia), niestety skutkiem czego pojawil sie spory obrzek na przyrodzeniu, ktory minal dopiero po miesiacu. Konsekwencja tamtych wydarzen [...]

[...] pisze, że gość o nicku Hollley (bardzo udzielający się w motoryzacji) zabił się (samobójstwo!!!) samochodem poprzedniej nocy.... lamentuje już od wczoraj i ze starych postów wynika, że to rzeczywiście była jego dziwewczyna (tzn, na pewno znali się w realu) i jak to czytam to mi się tak smutno robi, że aż strach członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] to moze wszamac bialko przed treningiem, nawet powinien - prosze bardzo, ale wg mnie bedac na masie jest to blad. Jezeli uwazasz ze to jest niesluszne zalecenie to prosze o jakas konstruktywna krytyke :) Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to [...]

Ale zmiana pogladow ;] Paul teraz jak jest kazeina to lepiej ja wziasc - wczesniej nie bylo kazeiny albo cena byla bardzo wysoka, wiec sie nie oplacalo.Zobaczymy jakie ceny da Olimp na ta odzywke. Ogolnie kazeina jest najlepszym bialkiem przed snem, zas po treningu bardzo dobrze sprawdza sie system protein. Ma duza zawartosc serwatki aby szybko [...]

[...] lepiej przyzwyczajać się do zmiany trybu życia, tak jest lepiej niż ciągle mordować się ze skutkiem, który jest następstwem przyczyn o które nie chciało się zadbać. 10 kilo to bardzo mało - jaki widzisz sens w stosowaniu ostrych supli takich jak efka, czy też dopingu? Dieta i aeroby wystarczą. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-20 23:44:39

IIHHAA Znowu powruciała mi dobra passa i już jej nie wypuszcze z rąk. Dudek pamietasz jak pisałem, ze zmieniłem cos w ustawieniu rąk (a dokładnie łokieć) i o wiele lepiej mi sie rzucało ? Potem jednak znowu cos mi sie chrzaniło (przyznam sie: malutko grałem, bo nie miałem czasu)...ale teraz znowu do tego wruciłem i poprawiłem kolejną rzecz, a [...]

[...] nadkompensacji glikogenu w okresie powysiłkowym. Zróżnicowanie pod względem indeksu glikemicznego sprawia, że tego typu preparaty podnoszą zarówno, szybko poziom glukozy, jak też utrzymują długoterminowo wyrównany poziom tego cukru we krwi. Daje to zarówno błyskawiczny „zastrzyk” energii, jak również zabezpieczenie [...]

[...] przez 58 spotkań. Tamta liczba zamykała wszystkim usta. Jednak dzisiejszy Milan jest bardzo techniczny. Ancelotti wykonał naprawdę dobrą pracę. Zawodnicy z normalna techniką jak Gattuso stają się niesamowici. Teraz, kiedy rozgrywają piłkę to przeciwnicy mogą tylko stać z boku i patrzeć. Nigdy nie widziałem zawodników poruszających się tak szybko. [...]

Jedzmy dobre cukry Węglowodany są nam niezbędne do życia, nie jest jednak obojętne, w jakiej postaci dostarczamy je organizmowi. Rogalik z masłem i dżemem i słodzona kawa na śniadanie, w ciągu dnia drożdżówka, popita w pośpiechu butelką coli, tu kawałek czekolady, tam imieninowe ciasteczko... Za każdym razem, gdy dostarczamy organizmowi [...]

[...] szamponem oczyszczającym do włosów normalnych 4. do włosów suchych i zniszczonych- nawilżają, wygładzają i zmiękczają włosy, zawierają one substancje natłuszczające, takie jak np. lanolina czy lecytyna, oraz substancje syntetyczne, nadające włosom gładkość, zamykające małe rysy w warstwie łuskowej, często do szamponów takich dodaje się też [...]

Dajmos - znajdź sobie nową świnię - koniecznie. Co do insy - to chyba każdy człowiek, który zapoznał się z tematem na lekcjach biologii poświęconemu właśnie insulinie już na pierwszy rzut oka powinien się domyślić dlaczego jest niebezpieczna. Używanie Slinu ma zastosowanie na najwyższych szczeblach - osobiście nie dostrzegam żadnych argumentów [...]

[...] zewnętrzne. Trzeba na nie uważać. Stosować odżywki, odpowiednie szampony. Jest teraz na rynku specjalny szampon do długich włosów. Należy oczywiście unikać takich czynności jak: nadmierne wystawianie na promienie słoneczne, przesuszanie suszarką, "maltretowanie" grzebieniami i za ciasnymi gumkami do włosów. Innymi słowy starać się aby [...]

[...] spojrzenia przecięły się na chwilę. Należy to robić ani zbyt ostentacyjnie, ani zbyt ukradkowo - ot - normalnie. Twój wzrok powinien 'mówić' nie: 'No wyskocz, to zobaczymy jakiś twardy', tylko: 'Acha, jest was czterech, ale nie ma powodu, żebyście się mnie czepiali, więc nie mam się czego bać' (po prostu NIE MA żadnej konfrontacji wzrokowej, [...]

[...] TLR. Dalsze eksperymenty wykazały, że myszy, których jelita "wyczyszczono" z bakterii za pomocą antybiotyków, znosiły uszkodzenia spowodowane przez DSS równie źle, jak pozbawione MyD88. Ale po podaniu zawiesiny białek z powierzchni komórek bakteryjnych, reakcja na DSS wracała do normy - ich jelita stawały się odporne na uszkodzenie. [...]

tak wiec panowie nie stresujcie sie !!!! pamietajcie podstawowe zasady kulturysty - pijaka - polaka najperw sie najesc na maxa nie mieszac alkoholi ( najlepsza wodka ) nia jesc slodkiego - tortow -ciastek - wegli ..... pic duzo plynow ( kac to odwodnienie) duzo tanczyc ( laski to lubia , organizm tez ...) nie skuć sie jak swinia , bo nie o to [...]

i od razu nie staraj sie plywac calym stylem tylko powoli cwicz kazdy element, bo inaczej bedziesz plywal jak niestety wiekszosc ludzi, czyli glowa nad woda jak najwyzej,obracasz ja we wswzystkie strony,a rekoma machasz jak popadnie byle szybko = zero techniki powodzenia w nauce

[...] czlowiek, ktory mniej wie, jest szcesliwszy" . Wiem to, naprawde. Jakis madrala, nie pamietam, wybacz, powiedzial, ze "rozkosze ignorancji są rownie wielkie jak rozkosze wiedzy" ; zgadzam sie z chlopakiem Czasami wolalabym nic nie wiedziec i zyc sobie na luzie, ogladac Sloneczny Patrol, nie przejmowac sie zniszczona strefa [...]

Teoria teorią. Z praktyki - o wiele lepiej mi się ćwiczy, jak wcześniej walnę szklaneczkę z Carbo Nie męczę się tak szybko. Poza tym jeśli wcześniej bierze się też Kreatyne to Carbo pomaga w jej wchłanianiu się (transporter) tak tu każdy pisze no i jest to prawda A po treningu?- hmmmm....też nie odczówa się takiego zmęczenia - [...]

[...] nielogiczne? Odpowiem: PRAKTYCZNIE WSZYSTKO. Nie wiem czy kiedykolwiek brales udzial w zwyklej bojce, ale jezeli tak bylo to nie wierze, ze wygrales ja dzieki wykorzystaniu jakichs newralgicznych punktow, tetnic, nerwow, czy cholera wie czego. Przypomina mi to raczej bajki starodawnych mistrzow Tai Chi niz metody BAS-owcow. Przecietny czlowiek [...]